Distel-Walker beim 7. Escha Nordicday in Halver am 28.04.2012

Halver: Herpin | Bei sommerlichen Wetter, Sonnenschein und schwül warmer Luft von 23°C nahmen 11 Walker(inen) von den Distel Walker des Koronarsportvereins Herten 1993 e.V. am 7. Escha Nordic Day am 28.04.2012 in Halver im Sauerland teil. Dies war die zweiter Walkveranstaltung von 6 Veranstaltungen der Westfalenwalkserie .

Ab 13 Uhr ging es für die sechs Gruppen per Massenstart auf Signal von Bürgermeister Dr. Bernd Eicker (Halver) und Escha-Geschäftsführer Dietrich(Hauptsponsor der Veranstaltung) auf die Strecke. Die Walkstrecken über 7 km, 13 km und 18 km konnte gewalkt oder in Nordic Walking Technik mit Stöcken gewalkt werden. Überwiegend gingen die Strecken durch Wälder, Wiesen und Höhenzüge, mit landschaftlich schönen Aussichten. Es mussten teilweise sehr lange und steile Anstiege bewältigt werden.

13 km Walken Frauen
3. Platz Gabriele Bartels in 1:45 Std.

18 km Nordic Walking Frauen
4. Platz Elisabeth Bracklow mit 2:29 h
10.Platz Irmgard Dudai mit 2:39 h
11. Platz Anja Saatkamp mit 2:41 h

18 km Nordic Walking Männer
4. Platz Hartmut Olk mit 2:17 h
9. Platz Gustav Küpper mit 2:23 h
22. Platz Rudolf Beier mit 2:42 h
23. Platz Jörg Krombholz mit 2:42 h

18 km Walken Männer
7. Platz Werner Bartels mit 2:28 h

13 km Nordic Walking Männer
20. Platz Wolfgang Balg mit 1:57 h

7 km Nordic Walking Frauen
45. Platz Liesel Kohte mit 1:17 h

In der Mannschaftswertung in Nordic Walking belegen die Distel-Walker nach dem 2. Walk der Westfalenserie den Dritten Platz.

Distel-Walker vom Koronarsportverein erobern den Gysenberg

Auch wenn das Wetter nicht mehr so frühlingshaft war, wie in den Tagen zuvor, das Interesse am 7. Walk in Herne rund um die Akademie Mont-Cenis war trotzdem riesengroß. Pünktlich zum Startschuss des ersten Wettbewerbs um kurz nach zwölf, hat es aufgehört zu regnen und eine Läufergruppe nach der anderen konnte ihren Walk beginnen.
Viele Walking- und Nordic Walking-Begeisterte Zuschauer waren nach Herne Sodingen geeilt, um die Auftaktveranstaltung für die Westfalenwalk-Serie 2012 zu verfolgen und die Läufer tatkräftig zu unterstützen..
Auf drei Laufstrecken mit einer Länge von je 5, 13 und 20 km konnten die zuvor rund 600 angemeldeten Teilnehmer ihr Können unter Beweis stellen. Für die zahlreichen Walker ging es über feste Wald- und Feldwege im hügeligen Gelände durch den Grüngürtel des Stadtbezirkes Sodingen bzw. den Gysenbergpark wieder zurück zur Akademie Mont-Cenis.

Hier die Ergebnisse im einzelnen:

Sieger der Mannschaftswertung des Westfalenwalk!

!!!einfach auf den Link klicken!!!

Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten ev. 1993

5. Silvesterlauf des Koronarsportvereins Herten 1993 e.V. am 31.12.2011

Start 14:00 Uhr     Ende 16:00 Uhr

Dieses Jahr geht es ca. 6 km über die Halde-Hoheward.
Treffpunkt ist der Parkplatz am " Zum Handweiser"
Hernerstraße 198,45699 Herten
Im gemütlichen Tempo lassen wir das Jahr 2011 ausklingen.
Nach dem Lauf ist die Verpflegung wie immer, bisschen Glühwein und ein paar Kekse.

Distel–Walker beim 12. Hertener Crosslauf im Backumer Tal
 

11 Stadtmeister vom Koronarsportverein Herten

Auch in diesem Jahr kamen viele Walker / Nordic-Walker und Läufer zum Crosslauf rund um das Backumer Tal. Bei dem schönem Wetter war es eine gelungene Veranstaltung, schade das sich einige TN durch die schlechte Witterung der Vortage vom Start abhalten ließen.

Sonntag der 09.10.2011, war für die Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten sehr erfolgreich. Die gut Trainierten Distel-Walker erwalkten sich beim 12. Hertener Crosslauf vom La Herten im Backumer Tal bis auf einen zweiten nur erste Plätze.

11 mal den ERSTEN,  1 mal den ZWEITEN Platz, zudem stellten sie mit Gabriele und Werner Bartels die Gesamtsieger/inn der Walker/innen.

Der Wettkampf ging über die schöne 5 km Walkingstrecke durch das Backumer Tal mit einigen Crosselementen, diesmal war noch eine kleine Schleife am Sportplatz dazugekommen, somit verlängerte sich die Strecke auf 5,5 km.       

Beim Nordic Walking  belegten folgende Teilnehmer den 1. Platz in ihrer Altersklasse:

W 35 Anja Saatkamp (45:52); W 50 Elisabeth Bracklow (41:36); W55 Eva Hoffamann (51:11); W 60 Bärbel Lensing (51:11);

M 50 Gustav Küpper (39:15); M 55 Hartmut Olk (39:56); M 60 Ferdinand Schubert (43:55);  M 65 Fred Gornik (44:02)

 Den 2. Platz belegte Ulrike Böhmer W 50 in (44:16)

Den ersten Platz in ihrer Altersklasse belegte beim Walken in der Klasse W50 Gabriele Bartels in (40:07), Werner Bartels M 55 (38:25) und Josef Peters M 50 in (45:52) Minuten.

Distel-Walker belegen den 2. und 3.Platz beim Nordic Walking Marathon in Welver

Welver. Am 3.Okt. 2011 wurde bei herrlichem Sonnenschein der „5 am Tag Familienmarathon“ in Welver, wie in jedem Jahr durchgeführt. Bei dieser Veranstaltung wurden die 10 km, 21,1 km, 30 km und die 42,2 km jeweils in den Disziplinen Jogging, Radfahren, Inliner und Walken/Nordic Walking angeboten. Zusätzlich konnten die Kinder an einem Schuppermarathon über 4,22 km teilnehmen. Neben den sportlichen Aktivitäten wurde auf dem Marathonmarkt viel zum Thema Ernährung, Gesundheit, Sport und Freizeitgestaltung angeboten.

Vier Distel-Walker nahmen auf der wunderschönen Marathonstrecke in Nordic Walking erfolgreich teil. Anja Saatkamp sicherte sich in Ihrem ersten Marathon den 2. Platz bei den Damen mit 6:37:37.

Hartmut Olk belegte den 3. Platz mit 5:29:09; Rudolf Beier kam als 6. mit 5:57:26 ins Ziel und Norbert Bäuml erreichte als 9. in 6:37:37 das Ziel.

Distel-Walker erobern das Diemeltal

6. Warburger Walking- und Nordic-Walking-Tag

Der  Erfolg der Distel-Walker setzt sich beim LG Bauerkamp in Warburg fort. Der erste Platz beim Westfalenwalk wurde durch eine sehr gute Mannschaftsleistung untermauert.  Beste Mannschaft 2011 in Westfalen sind die Distel Walker. Gustav Küpper ist stolz auf die Leistung seines Teams.

Warburg. Ein idealer Veranstaltungsort, hervorragende Organisation und sogar gutes Wetter waren die Leitbilder beim 6. Walking/Nordic-Walking-Tag der am Samstag in Warburg im Rahmen des Westfalen-Walk veranstaltet wurde. Die Strecken führte über einer Länge von 5, 10 oder 21km, Start und Ziel Waldbad Warburg, durch das schöne Diemeltal durch Ossendorf über Germete und Wormeln  zurück zum Ziel. Sie hatten ein stark welliges, anspruchsvolles Profil. Alle Strecken führen über Forstwege, Asphalt und Waldboden mit leichten Crosselementen. Das Wetter war schwül warm, bei  herrlichem Sonnenschein, es war eine anstrengende Veranstaltung, aber es hat sich gelohnt und wieder mal gezeigt das sich gutes Training auszahlt.

Die Ergebnisse im einzelnen:

Ergebnisse vom Rennsteig Etappenlauf 2011

Hörschel - Blankenstein = 168,3

Distel-Walker auf dem RENNSTEIG erfolgreich!

Der Rennsteig-Etappenlauf, ausgerichtet vom GutsMuths-Rennsteiglaufverein, ist der sportliche und kulturelle Höhepunkt auf dem thüringisch-fränkischen Höhenweg durch Thüringer Wald, Schiefergebirge und Frankenwald. Glanzleistungen boten die Distel-Walker Hartmut Olk, Gustav Küpper, Werner Bartels und Rudolf Beier beim 31. Rennsteig-Etappenlauf über 168,3 Kilometer von Hörschel nach Blankenstein. Auf dem bekanntesten Kammweg Deutschlands, einer  stark profilierten Strecke mit An- und Abstiegen von nahezu  6.000 Höhenmetern, gingen Teilnehmer aus zehn Bundesländern an den Start.

Die Vorbereitung auf die hohe Ausdauerbelastung beim Etappenlauf erfordert in etwa ein Marathontraining über mehrere Monate, denn Wandern ist ausdrücklich nicht vorgesehen.

Hartmut Olk wurde Zweiter in 24:27:19 h, Gustav Küpper dritter in 24:53:25 h. Sie sorgten bei ihrer ersten Teilnahme an dieser Kultveranstaltung  für Furore, indem  sie zusammen mit Reiner Kump Erster aus Dortmund (DSW 21) -  24:20:20 h, den bisherigen Nordic-Walking-Streckenrekord (25:36:27 h) unterboten.

Beachtlich waren auch die Leistungen bei den Walkern, Werner Bartels absolvierte  die Strecke in 28:20:38 h und belegte damit den dritten Platz.

Ältester Teilnehmer mit nunmehr 72 Jahren war Rudolf  Beier.  Es war seine dritte Teilnahme in drei aufeinanderfolgenden Jahren.  Jedes Jahr konnte Rudolf Beier einen neuen Streckenrekord aufstellen und sogar jedes Jahr verbessern. Rudolf Beier kam in einer Laufzeit von 27:37:31 h ins Ziel und unterbot seine eigene Nordic-Walking-Bestzeit um mehr als drei Stunden. Für das kommende Jahr hat er sich wieder eine neue Bestzeit vorgenommen.

Für seinen unermüdlichen NW Einsatz erhielt Rudolf Beier die Rennsteig-Goldmedaille.

Hier die neusten Bilder, einfach unten auf den Link klicken.